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在求职时如何克服压力

发布时间:2019-03-03 17:43:13 来源:

找工作和寻找丈夫(或男朋友)一样困难。更糟糕的是,失业带来的焦虑和耻辱会让你感觉比你朋友新宣布的婚礼计划更不安全。

而不是将鼠标悬停在键盘上方并将眼睛固定在屏幕上,这是我们解决失业生活的方法:

自豪地失业了

虽然被视为不工作的人并不好玩,但你需要拥有自由时间的自由。如果你能在每天上午10点醒来而不必担心老板打来的电话,为什么你不能把它当作真正快乐的时刻?毕竟,您总是可以花时间去新加坡国家美术馆或看电影。

寻找新的爱好

你是一个梦想创造服装系列的购物狂吗?在屏幕上轻敲一毫米,您可以随时在附近找一个缝纫课。因为你将有一个完美的停机时间来学习如何缝制,所以从来没有伤害到一个新的爱好。当您爱上新发现的兴趣时,请为其创建一个Instagram帐户。

创建自己的副业

找到一份真正的工作已经很有挑战性,但是当你创建自己的兼职工作时,实际上真的很容易!如果你有一些你从未穿过或使用过的东西,你可以在不到一分钟的时间内轻松创建一个Carousell帐户。如果您花时间尽可能多地列出清单,谁知道您是否能赚到比您想象的更多钱?

滚出去吧

在日常工作中被困在家里可能会在你找工作时造成很大的压力和挫折感。确保你出去,即使它只是到你当地的公园或你最喜欢的咖啡馆。如果您想散步,可以一边欣赏滨海湾花园的夜间灯光表演。或者,如果您想在不浪费数百人的情况下进行一次肾上腺素激增,您可以去保诚岛滨海湾狂欢节,它可以免费进入!此外,你不应该忘记打电话给你的父母,带上你的孩子(如果有的话)并给你的兄弟姐妹发短信。

开始研究你想要的身体

在为新的面试做计划之前,你可以花30分钟到一个小时的时间每周锻炼三到五次。如果你的公寓有一个游泳池,那就去玩吧!但如果您有健身房,请充分利用那里的所有设备。但是,如果您没有健身房和游泳池,您可以从YouTube播放一些健身视频,并在没有任何设备的情况下保持身材。

开始写日记

如果您的架子上挂着一个空的笔记本,请引导您内心的Bridget Jones并记录您生活中的每一件重要事件,或者只记录您日常的想法和感受。如果你是一个倾向于过度思考的人,利用这个机会释放你所有的内心想法。

再次了解自己

有时,你以前的工作感觉就像是你生活的一部分。有时,感觉就像这份工作是你在精神上,精神上和情感上找到自己的地方。通过再次了解自己,也许是您重新评估自己的优势和劣势的时候。绘制流程图,了解您擅长什么以及需要做什么。为如何提高技能设定新目标。你有这么宝贵的时间来思考如何实现新的优势!

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