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超过一半的睡眠匮乏的科技工作者正在寻找另一份工作

发布时间:2019-04-03 16:25:49 来源:

夜间失眠对你的健康有害。科学家们认为,跳过休息会带来一系列医疗风险,包括心脏病和精神疾病。

但如果我们一直没有获得足够的睡眠并且面临长期健康问题的风险,那么全国各地的工作场所都会出现更直接的影响。

总部位于加拿大多伦多的在线床垫公司The Sleep Judge对睡眠和工作满意度等各行各业的1,011名美国人进行了调查。

它想从员工的角度研究睡眠和疲劳。

虽然不同行业的平均睡眠量差异不大,但不满意率却有所不同。

不到四分之一(25.9%)的科技工作者对他们通常睡着的时间不满意。

然而,在零售和批发行业,几乎有一半(48.3%)不满意。

有趣的是,那些对睡眠感到满意的人平均每晚睡眠时间比那些不满意的人多48分钟。

对睡眠不满意的专业人士更有可能正在考虑进行职业生涯,近十分之四的人正在寻找另一份工作。这一趋势在零售和技术领域最为明显。

超过一半的不满意的睡眠者,52.4%的科技工作者和53.5%的批发和零售工人正在寻找新的工作。

上班的人每周累计超过三天,在其他地方找工作的可能性增加10%。

超过 三分之二的疲惫不堪的人(每周疲惫不到三天)表示,他们组织的领导者激励他们。

疲倦的工人(每周超过三天)发现他们的领导者鼓舞人心的可能性显着降低。只有不到一半的工人在5个或更多工作日疲惫不堪,受到公司领导的启发。

显然,帮助员工获得良好的睡眠可以对文化和保留产生积极影响。慷慨的休假政策,减少不必要的压力,从长远来看都可以使员工受益。

如果稳定的个人被证明是更有效的领导者,并且他们在管理他人方面的成功导致晋升 - 那么我们都需要更多时间。

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