格志日记(习惯记录软件) v3.9.6 安卓版3.9.7

格志app是一款专为个人成长设计的创新日记工具。通过独特的格子形式，它帮助用户以结构化方式记录生活点滴、梳理情绪并促进自我反思。不同于传统日记的自由书写，格志将每日记录转化为对特定问题的思考，这些问题既包含对当下的觉察，也涉及对未来的规划，完美契合创始人曹舒旻"通过日常反思实现个人成长"的理念。

软件功能

多日记本

用来记录不同的主题，如家庭、工作、旅行等。

模板

模板可自由定制，写感恩日记，目标跟 踪 器，每周计划等等都不在话下。

提示库

帮助您深入发掘自我并发现生活中的新领域。

标签

使用标签快速组织日记。

贴纸

用贴纸表达你的心情。

Markdown

支持样式预览，内嵌图像和待办事项的 Markdown 编辑器。

附件

在日记中添加照片等丰富信息。

深色主题

不仅看起来更酷，也能在夜里保护眼睛。

密码

给你的日记上锁。

跨设备同步

随时随地访问您的数据。

多种导出选项

以PDF，MD，JPG等格式导出日记。

提醒

养成好习惯，不要错过写日记。

软件特色

格子形式的日记写作体验

格志日记独创强大且灵活的格子形式，如同一个生活收纳盒，帮助你把日常的方方面面都归类整理。你不仅不会无从下笔，甚至还会爱上写满格子时的充实感和满足感。

基于积极心理学的写作引导库

专业的问题引导设计，帮助你触碰到内心真实的自己。你不仅仅只是写下一个答案。更重要的是，你已经从此刻开始行动，做出改变。

日/周/月/年维度

更多维度的加入让你的日记插上翅膀，在不同的时间维度上进行复盘、规划，帮你分解并实现你的人生目标。

不随意定义你，只期待被你定义

你可以选择预设的晨间日记、感恩日记、情绪日记、子弹笔记等不同主题的模板快速上手日记体验，还能随时编辑问题库和模板库，定制最贴合自身需要的日记方式。

软件亮点

写下今天日记的同时，可以回顾过去每年的今天发生了什么。

每天只写4行，毫无压力，让写日记成为每天最放松的时光。

可以添加多张照片，还可以设定心情、天气、文字颜色、标签。

数据可以云端备份，换手机或者重新安装应用都不用担心数据丢失。

软件优势

心情日记

这款APP可以让你记录自己每天的心情，随后查看一周以来自己心情的跌宕起伏。记录每日心情会让你对自己的情绪更加敏感，更能够意识到它们对你的生活的影响，并且找到积极处理他们的方法。

记录提示

格志日记为你提供了非常贴心的提示，帮你开启生活记录。也就是说即使你没有什么想法，也可以依照指导探索你的情绪，更好地了解自己。我特别喜欢的一些提示包括"我今天和家人一起做了什么？"，"我今天有了哪些进步？"，以及"请选择一个适合描述今天的词语"。

个性化表格和提示

格志日记支持个性化定制日记表格和提示，能够更好地满足你的喜好。其中包括方便定制的模板，可以依据不同的日记进行适应调整，比如感谢日志、目标追踪和周计划。它也支持打造不同的日志，专门记录家庭、工作、旅行等等，并用这些更好地整理你生活的各方各面。它还包含一系列有趣的提示，让你可以选择自己想要关注的方面，以及什么样的提示最适合你。这就提供了许多你可以深入探索自己的想法和感受的路径。

图片和文字的结合

最后一个我尤其喜欢的功能就是可以结合文字和图片。格志日记让你可以用表情表达你的心情，支持照片和图画上传完善你的每篇日记。这样你就可以采用很多种格式和风格来进行自我表达，展现日常经历的多姿多彩。

格志日记怎么导出

打开格志日记app，点击【我的日记本】；

在各个格子里填写好内容后，点击右上角的【...】；

点击【更多】；

点击【导出】；

选择导出的格式，预览后点击【导出】。

更新日志

v3.9.6版本

- 修复: 按钮声音现在可以正常播放。

- 功能: 按钮声音会遵循请勿打扰模式。

- 功能: 桌面小部件支持透明背景。

- 其他问题修复和稳定性改进

我们会定期推出更新，让格志变得更加完善。如果你喜欢本次更新，请在商店上给我们点个赞吧！您的五星好评是对我们的莫大鼓励。

如果在使用过程中有任何想法或建议，也欢迎你留下你的宝贵意见，我们会仔细阅读和回复每一条留言。如果你遇到问题，或需要进一步的协助，你也可以直接发送邮件至 support@griddiary.app 与我们直接沟通！

详细信息

• 文件大小：45.82MB
• 当前版本：3.9.7
• 上线时间：2026/4/28