Fit健身安卓版

Fit健身安卓版是一款非常优秀的手机健身软件，帮助大家制定合理的运动计划，还能了解很多健身的知识点，更好的完成所有的运动，这里的内容相当丰富，绝对可以满足大家的正常需求，完成所有的减肥目标。Fit健身安卓版上线就有海量的福利，各种特权等你使用，还有专门的教程等你体验，不用担心自己不会健身，还有专业化的视频内容，感兴趣的快来这里体验。

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Fit健身安卓版简介

1、训练打卡，健身历程全程跟踪

2、有趣成长体系，训练不再枯燥，获得无穷动力

3、真人私教线上指导，瘦身增肌一网打尽，功能齐全助力轻松健身

Fit健身安卓版特色

一、释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化

二、超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复等

三、超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范

四、健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质

五、不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式

六、高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面轻松掌握动作要领，提升训练质量

Fit健身安卓版亮点

1、体态纠正：缓解腰痛、圆肩驼背、天鹅颈塑造、优美腿型。

2、增肌：俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

3、提升运动表现：篮球弹跳力训练、仰卧起坐满分训练、长跑通关训练。

4、热身激活：有氧运动前热身、无氧运动前热身、晨练活力热身、跑步前热身。

5、美腿翘臀：蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

6、塑形：手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

7、减脂：Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。

8、腹肌：腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

9、瑜伽拉伸：入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

10、生理期、产后恢复：生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。

Fit健身安卓版优势

【丰富 健身课程】

满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

【记录 训练数据】

健身打卡，见证你的进阶历程。有趣的成长体系，让训练不再枯燥，激励自己获取无穷动力。

【专业 健身导师】

专业健身导师及团队精心打造训练课程及健身计划，标准示范训练动作，配备高品质视频呈现。