番茄轻断食免费版

番茄轻断食免费版是一款提供独特轻断食计划管理的应用程序，支持个性化饮食计划设置及多种健康减肥餐搭配。它能精确记录和统计你每天的饮食热量，并提供智能每日饮水提醒功能。在这个官方版本中，你可以享受到专为断食设计的计划设置，以及更多的瘦身减肥方案选择。这个平台由思维火花（沈阳）科技有限公司为用户特别开发，旨在成为优质的瘦身饮食规划助手。对这款软件感兴趣的朋友，欢迎来本站下载体验！

应用功能

1、专属断食计划

我们提供多种常见的间歇性断食方案，如16+8、18+6、20+4、23+1，并支持个性化定制，以适应不同用户的需求。

2、可视化数据展示

我们提供详细的断食记录和体重追踪功能，让您实时了解自己的身体变化，更好地掌握自己的健康状况。

3、专属瘦身记录

我们提供瘦身记录功能，让您记录每天的食物热量和身体信息，并提供丰富的数据分析，帮助您更好地掌握自己的营养摄入情况。

4、断食知识库

我们提供专业的断食知识库，包括科学的断食原理、常见问题解答、饮食指南等内容，帮助您更深入地了解断食的知识。

5、热量查询功能

超过30万数据的食物卡路里和营养元素查询，了解食物热量及运动消耗情况。

6、智能喝水提醒

个性化提醒时间和饮水目标设定，有趣提醒文案，帮助保持身体水分平衡。

应用特色

1、定制化食谱计划

根据个人需求，制定每日饮食计划，帮助合理安排饮食时间和食物选择，助您健康饮食。

2、多样化食谱选择

提供轻断食、外卖、食堂、居家等不同场景的食谱，满足不同人群的饮食需求。

3、身体数据记录

记录饮食、运动、体重、水量等数据，生成详尽报表，帮助了解身体变化趋势。

4、运动课程跟练

提供HIIT、燃脂、尊巴等多样健身课程，专业教练视频跟练，助您达到运动目标。

5、营养师建议

专业营养师根据您的饮食提供营养建议，助您合理搭配食物，达到健康饮食目标。

6、轻断食追踪

选择轻断食计划后，APP监督提醒执行断食时段和饮食时段，随时查看身体变化。

应用优势

能够体验独特便捷轻断食饮食计划安排制定；

在此能够获取独特便捷轻断食使用，特方便；

获取优质便捷饮食热量查询，全新记录统计；

掌握独特断食知识百科内容，精准掌握原理；

获得丰富的优质健康饮食方案，设定起来特别简单；

更新日志

v1.0.4 版本

修复并优化了一些已知问题。