知了睡眠1.2.61

知了睡眠软件是一款帮助监测睡眠状态的实用工具。睡觉时打开App，它会通过录音分析你的睡眠状况，用详细的数据帮你了解睡眠质量，比如呼吸频率是否正常。此外，还有不少贴心的功能值得一试。

官方版介绍

随着生活节奏加快、饮食结构变化，现代人肥胖比例上升，更容易出现睡眠呼吸暂停综合征。这类问题常表现为打鼾、白天犯困，甚至打鼾时呼吸中断。这款App能借助智能手机分析睡眠中的呼吸声，预测并监测打鼾和呼吸暂停情况，提供统计对比，还能评估不同辅助治疗设备的效果。

app特色

悦耳助眠音，伴你入梦

倒计时播放，更易入睡

海量睡眠音，资源丰富

多种声音组合，随心挑选

软件功能

内置大量助眠音频资源，帮你改善睡眠问题，睡得更香甜。

生成专属睡眠报告，记录打鼾次数、时长、鼾声分贝等数据，支持历史记录查看。

支持自定义设置，自由调整助眠音频播放时长，定时自动关闭。

推荐理由

收录丰富的大自然声音，用户可自由选择。

操作简便，体验自然，信息呈现清晰实用。

支持定时管理、白噪音自定义，轻松获取所需内容。

更新日志

v1.2.61

调整了‘扰眠’和‘危害’等级的计算方式

v1.2.58更新内容

新增问卷评测功能

详细信息

• 文件大小：17.71MB
• 当前版本：1.2.61
• 上线时间：2026/7/28