MoveIt智能健身安卓版3.2

Move It是一款让你在家就能轻松动起来的健身应用，里面汇集了众多专业教练录制的跟练课程，你可以根据自己的体能水平和想锻炼的部位自由挑选。它还能连接智能运动硬件，让你跟着视频练习时，实时看到自己的动作是否到位，并帮你记录下每一次的运动数据。

软件功能

多类花样训练模式:

涵盖了有氧操、瑜伽、力量训练、拳击HIIT、舞蹈操等多种玩法，总有一款适合你。

专业热情教练带领

由风趣幽默的专业教练在视频中亲自示范，带你一起练。

实时动作反馈

连接配套设备后，能获得实时的动作对错提示，帮你及时纠正。

训练数据记录及分析

自动记录每次运动数据，并生成详细的分析报告，让你清楚自己的进步。

专属训练计划定制及顾问

根据你的个人身体情况，量身定制专属的运动方案。

社区竞争排行榜

在社区榜单里，你可以和其他用户比拼运动频率，互相激励。

边运动边拿福利奖励

坚持运动的过程中，还能顺便获得一些实用奖励。

Apple Watch 及小米心率手环心率数据记录接入

支持同步苹果手表和小米手环的心率数据，让记录更全面。

使用说明

先打开软件，想要体验完整功能需要先登录。

注册后填上名字、性别、年龄和身高体重等基本信息。

填好后就可以挑选一门感兴趣的课程，准备开始运动。

在这里能看到课程介绍和预估消耗的热量。

如果手头有配套的智能设备，可以在这里进行绑定。

软件优势

担心动作不标准？

有专业教练视频示范，配合设备还能自动识别动作是否到位。

不知道该怎么起步？

做做哑铃操或跳跳绳，各种有趣的玩法能让新手轻松动起来。

没时间去健身房？

不管你想减脂、增肌还是练腹肌，在家打开软件就能随时开练。

详细信息

• 文件大小：177.43MB
• 当前版本：3.2
• 上线时间：2026/8/24