经期跟踪器12.10.

经期跟踪器是一款专为女性设计的生理健康管理工具，帮助记录每日身体数据，通过历史记录智能推算经期、排卵期和易孕期，并定时推送提醒，让你提前做好生活安排。你还能同步记录身体不适和情绪变化，图表化展示长期周期规律，清晰掌握身体变化。软件提供生理期、备孕期、孕期等多种模式，满足不同阶段需求，同时收录经期养护科普内容，账号数据支持跨设备同步。

经期跟踪器怎么添加经期记录

打开软件首页，点击底部导航栏第二个【日历】图标进入日历页面。

在【七月2026】日历界面，选中日期【28】调出添加备注入口。

点击页面中间【添加新备注】文字，跳转至当日信息编辑页面。

在顶部备注输入框填写内容，还可设置经期、同房相关开关选项即可。

软件特色

依托历史记录自动测算后续经期排卵时间，设置消息推送，提前收到相关时段提醒做好准备。

录入经期起止时间身体感受等内容，系统自动整理汇总，生成完整规范的周期数据报表。

记录各类经期不适症状与每日情绪波动，长期记录便于总结自身生理周期变化规律。

清晰标注每月易受孕时段，留存多项身体指标记录，适配有备孕或是避孕需求的人群。

用图表形式展示长期生理周期波动，直观查看身体状态变化，辅助判断自身健康情况。

软件亮点

页面布局简约干净，操作步骤简单易懂，初次接触的使用者也能快速掌握全部基础操作。

采用存储机制保管健康记录，隔绝外部非法读取路径，全方位守护个人私密生理数据。

自由调整各类事项提醒时间，经期排卵提示按时推送，贴合每个人不同的日常作息节奏。

收录大量女性经期养护科普内容，日常闲暇浏览，掌握实用的身体调理相关小知识。

小编点评

经期跟踪器专为女性日常生理管理设计，很多人很难精准记住自身生理周期，常常出现突发经期毫无准备的情况。这款工具只需简单录入每次经期起止日期，系统就能自动推算排卵与易孕时段，提前推送提醒避免手忙脚乱。日常还能记录小腹疼痛、情绪烦躁等各类经期反应，长期汇总的图表可以清晰看出身体波动规律，备孕人群可依靠标注的易孕期安排计划。仅能做日常周期记录参考，身体出现持续异常不适仍要前往线下医院检查，更适合女性日常记录生理周期、规划备孕避孕、学习基础经期养护知识使用。

详细信息

• 文件大小：25.09MB
• 当前版本：12.10.
• 上线时间：2026/9/14