1Focus(时间管理/番茄钟/专注工具) v1.3.3 安卓版1.3.3

1Focus app是一款专业的时间管理工具，采用简约科技风设计，界面美观实用。它能有效帮助用户规划时间，培养自律习惯，特别适合手机依赖人群改善作息。软件提供历史统计、每日记录、目标日历等功能，独创的"不碰手机"模式能帮助用户专注工作学习，按时休息。轻量化的设计确保低耗电运行，是学生和职场人士提升效率的好帮手。

软件特色

智能日程管理系统

多维度日历视图切换

便捷的日程共享功能

直观展示每日计划，大幅提升沟通效率

专注要事管理理念，通过科学规划实现16倍效能提升。张弛有度的工作节奏，让承诺更少但完成更多。

功能介绍

睡眠监测

实时记录睡眠时长，生成每日睡眠报告

手机管控

专注模式下自动记录手机使用时长，帮助用户减少干扰

番茄计时

采用标准番茄工作法，25分钟专注+5分钟休息的循环模式。自动记录专注数据，生成可视化报表，提供趋势分析，帮助用户持续优化时间管理。

软件亮点

个人计划管理、阅读打卡、健身计时一站式解决方案

内置多种提示音效，确保重要事项不被遗漏

支持正/倒计时切换，提供多款护眼主题

预设专注时长，极简操作界面，提升使用效率

工作任务清单管理，统计工作时长，助力目标达成

软件说明

专业的时间管理工具，通过番茄工作法帮助用户合理规划生活、学习和工作中的各项事务。1Focus app是您提升效率、培养自律习惯的理想选择。

1Focus app使用教程

登录后，在主页上滑可进入睡眠模式

使用方法：点击开始按钮后3秒内翻转手机启动计时，再次翻转结束计时

下滑进入不碰手机模式

右下方设置图标可调整各项时长参数

左下方图标查看历史统计数据

更新日志

v1.3.3版本

优化界面显示细节

详细信息

• 文件大小：53.18MB
• 当前版本：1.3.3
• 上线时间：2026/5/14